Nieuwe kijk op je denken
Formulering van het bewustzijn
De mens is zijn eigen essentie vergeten – puur bewustzijn – en identificeert zich met wat hij niet is: zijn
denken, ofwel de mentale concepten over zichzelf.
Ego is de identificatie met vorm, wat vooral betekent: gedachtevormen.’Deze vormen kunnen zijn: ik ben een
man, een christen, een journalist, een slachtoffer, een nietsnut, et cetera.
De meeste mensen leven niet in de werkelijkheid, maar in een geconceptualiseerd beeld van die werkelijkheid.
Zij bekijken de werkelijkheid vanuit hun beperkte visie van zichzelf en de ander.
Hoe meer iemand zijn identiteit ontleent aan zijn gedachten (aan zijn geloof), des te meer raakt hij afgesneden
van zichzelf, de ander en de wereld om hem heen.
Van geweldig belang voor de levenskwaliteit van iedere mens is zelfkennis. Dit is zowel bepalend voor onze eigen
levenskwaliteit als voor de kwaliteit van de samenleving.
De centrale kern van al je verstandelijke activiteit bestaat uit bepaalde steeds terugkerende en hardnekkige
gedachten, emoties en reactieven patronen waarmee jij je het sterkst identificeert. Deze bestaat uit
gedachten en emoties (het ‘ik’ en mijn verhaal), rollen die uit gewoonte speelt zonder dat te beseffen van
collectieve identificaties als nationaliteit, religie, ras, sociale klasse of politieke affiniteit.
De flow is de optimale ervaring; het leren genieten van gewone dingen en het lekker bezig zijn. In dat besef ligt dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen geluksgevoel. Je doet dat door zelf aan te geven waar je gelukkig van wenst te worden. Je kan je gelukkig denken door de wat minder leuke facetten toch positief te redeneren. Doordat je zelf de actieve actor bent in je eigen geluksschepping, bepaal je dus zelf de mate van geluk en optimale ervaring.